總有一些朋友每日都把減肥掛在嘴邊，可是面對美食時卻零抵抗力，心情好時會有吃一頓慶祝，心情壞時又會悲憤化為食量，導致經常減肥失敗。台灣星座大師白瑜盤點3大「最容易發胖星座」，拆解減肥失敗的主要原因！此外，也提及發胖部位能反映個人性格，拆解每個人的內心焦慮。

最容易肥胖星座Top 3

台灣星座大師白瑜老師曾在節目《命運好好玩》中，盤點3大天生愛吃又缺乏意志力的星座，與主持人一起倒數「最容易發胖星座」Top 3排行榜，並逐一分析導致他們減肥失敗的主要成因，大家可以參考太陽、上升及月亮星座～

第3名：射手座｜應酬忙碌 過度進食

射手座差不多每一天都相約朋友，與朋友相聚聊天或喝酒時，很容易因為心情放鬆而隨手拿起食物進食，有時候甚至不知道自己吃了多少東西，沒有注意自己是否有飽足感，經常因為應酬或聚會太過開心，抵擋不了食物的誘惑。

射天座也容易感到焦慮，對人際關係會有不少糾結，因此需要尋求某些因素去平衡自己的心態，所以經常透過進食去提升快感，禁不起美食的考驗。建議射天座朋友注意這一點，嘗試尋求其他方法平衡心態。

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第2名：巨蟹座｜情感不安 美食安慰

巨蟹座容易因情感困擾而不停進食，比如與另一半發生爭吵或分手、同事之間出現磨擦、老闆經常誤會自己、家人忽視自己對家庭的付出或朋友不太主動聯絡等等，都會變成巨蟹座的情緒壓力。

可是，他們又不希望經常向別人訴苦，擔心會令對方有心理負擔，同時也會在情感困擾期對人失去信任，因此會選擇以美食帶給自己快感，開始大量進食。假如大家發現身邊的巨蟹座發胖，必定是受到情緒困擾。建議巨蟹座找價值觀相似的朋友傾訴，互相安慰彼此，舒發情感困擾。

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第1名：金牛座｜生活樂趣 卸掉壓力

金牛座有比較被動的性格，任何事情都會自己先吸收及處理，做任何事情都比較穩妥，可是卻會更容易內耗，在自己心中多次翻車，相對經常產生心理壓力，這個情況都不求人、不求事或不求賺錢，就是但求以美食解壓。

金牛座為了維護人際關係與世界和平，以及平衡每一段情感，又很容易會禁不住不斷狂食，所以不少現代人被說心廣體胖時，就是因為肥的人看起來比較樂觀，他們會把負能量交給脂肪。建議根據身體發胖部位，注意自己的內心焦慮。

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身體發胖部位拆解內心焦慮

每個人的星盤都有金牛座守護某一個宮位，總會有心理壓力超載，需要以美食舒壓放鬆的時候，白瑜老師在節目《命運好好玩》中，亦有提及5個身體部位發胖，反映哪一種內心焦慮，提醒大家根據發胖部位，注意自己的心理健康。

1) 肩膀

肩膀部位比較肥厚多肉的人，大多會為別人幫忙承擔一點，因此肩膀會較為容易發胖。

2) 肚子

肚子與自信有關，做事情沒有別人在認同自己時，便會產生自我懷疑，擔心自己哪裡做得不好，還是能力有任何不足。

3) 胸部

有些女生或男生的胸部太大，會大到不符合自己的身型比例，是因為過度討好別人或比較自大。男生若刻意健身操練胸部，是希望自己保持完美狀態，有討好型人格，希望別人欣賞自己。

4) 屁股

屁股特別大或有肉的人，大多內心比較容易心浮氣躁，心裡經常有不安感，對任何事情都會產生懷疑。

5) 全身

部分人全身上下都容易發胖，是因為他們心地太善良，與人之間沒有邊界感，因此需要很多能量去支持自己，會透過進食產生能量。

資料及圖片來源：YouTube@命運好好玩官方頻道

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