一般来说，美甲做了2到3周就应该卸掉，最好不要超过1个月。这是因为健康指甲有一个生长周期，长时间不卸除美甲可能会对指甲造成损伤。具体来说，美甲保留过久可能会导致指甲根部缝隙、指甲变脆弱、卫生问题、影响散热等。

1.指甲根部缝隙：美甲保留时间过长，指甲根部可能会长出一截小缝隙，这个缝隙不仅影响美观，还可能让指甲油与指甲产生裂缝，对手指甲本身是有害的。

2.指甲变脆弱：指甲长时间被美甲覆盖，缺乏透气和正常的生长空间，会变得脆弱易断。

3.卫生问题：长时间不卸除美甲，指甲里面容易藏污纳垢，变得不卫生，增加感染的风险。

4.影响散热：如果是在炎热的夏天，由于天气炎热，皮肤需要更快散热，美甲覆盖在指甲上可能会影响散热，增加指甲皮肤的压力，甚至可能引发灰指甲或其他皮肤病。因此，在夏天最好将美甲的保留时间控制在两周左右。

为了保持指甲的健康和美观，建议定期到美甲店卸甲，而不是自行修剪或卸甲。因为美甲师会给指甲做一个“包边”的工序，用来强化效果及避免外界的脏东西嵌进去。如果自行卸甲或修剪，可能会失去这种保护，对指甲造成损害。